- Heimasíða /
- Bækur /
- Health, Family & Lifestyle /
- Health Issues /
- Illnesses & Conditions /
- Stress /
- Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Gui...
0 ratings
Vara #:
174935004
Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided Program for Beating the Panic Trick, Fully Revised and Updated (Panic Attacks 2nd Edition)
Vara #:
174935004
ISK 5227
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from Bretland
0 ratings
Skrifaðu umsögn
Á lager
Flutt inn úr verslun
QTY:
Pantaðu núna og fáðu það í kringum föstudagur, Október 23
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Upplýsingar um vöru
- Master your anxiety and regain your freedom to drive, travel, and do everything else that panic has taken from you, with proven techniques and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) exercises.Panic attacks trick millions of people into fearing disaster and giving up so many of the activities they used to enjoy without fear. This practical workbook full of proven strategies and helpful advice on how to master your anxiety and panic is here to help you reclaim your life.Author and clinical psychologist David Carbonell, PhD, uses his extensive clinical experience to help you understand the true nature of your panic attacks, including the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks, how you can halt this self-destructive process, and the many ways you can start on a step-by-step journey that promotes recovery. Inside you’ll find helpful methods from Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT) that will help you regain the life you want to live, including:Diaphragmatic breathingProgressive exposureDesensitizationMindfulness meditationKeeping a panic diaryQuieting the voice of anticipatory worryStepping out of the struggle with panicAnd much more!Now you can regain all of the freedoms you enjoyed before panic invaded your life with the research-backed charts, worksheets, and programs featured in Panic Attacks Workbook.
| Publisher | Ulysses Press |
| Publication date | 29 Mar. 2022 |
| Edition | Revised ed. |
| Language | English |
| Print length | 296 pages |
| ISBN-10 | 1646043332 |
| ISBN-13 | 978-1646043330 |
| Item weight | 614 g |
| Dimensions | 19.05 x 1.7 x 23.5 cm |
VÖRULÝSING
Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided Program for Beating the Panic Trick, Fully Revised and Updated (Panic Attacks 2nd Edition)
Ertu með fyrirspurn? Spjallaðu við okkur
Spurningar og svör viðskiptavina
-
spurningu:
Hvernig á að versla Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided á netinu frá Ubuy?
svara: Það er auðvelt að versla Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided á netinu frá Ubuy.. Þú þarft bara að leita að vörunni, velja sendingaraðferðina á meðan þú skráir þig út og fá hana afhenta á þinn stað. -
spurningu:
Er Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided hægt að versla á netinu í Iceland?
svara: Já, hjá Ubuy Iceland er þessi vara fáanleg fyrir þig til að versla á sanngjörnu verði.. Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided er ekki fáanlegt á staðnum en þú getur treyst okkur fyrir hraðflutningaþjónustu okkar. -
spurningu:
Hversu langan tíma tekur það að fá vöru eftir pöntun?
svara: Afhendingartími pantaðrar vöru er mismunandi eftir því hvað þú hefur pantað og sendingaraðferðina sem þú hefur valið.. Áætlaður afhendingartími er tilgreindur í greiðsluferlinu, svo vertu áhyggjulaus þegar þú verslar.
Stress Editorial Review
Engar ritstjórnarumsagnir fundust
Customer Reviews & Ratings
98 einkunnir viðskiptavina
-
5 stjarna
79%
-
4 stjarna
12%
-
3 stjarna
3%
-
2 stjarna
2%
-
1 stjarna
4%
Umsögn um þessa vöru
Deildu áliti þínu með öðrum viðskiptavinum
SKYLDAR VÖRUR
Product Price History
Mikilvægar upplýsingar
- Takmarkanir: Fyrir vörur sem eru sendar á alþjóðavettvangi, vinsamlegast hafðu í huga að framleiðendaábyrgð gæti ekki verið gild; þjónustuvalkostir framleiðanda eru hugsanlega ekki tiltækir; vöruhandbækur, leiðbeiningar og öryggisviðvaranir gætu ekki verið á tungumálum áfangalands; Vörurnar (og meðfylgjandi efni) gætu ekki vera hannaðar í samræmi við staðla, forskriftir og merkingarkröfur ákvörðunarlands; og vörurnar eru hugsanlega ekki í samræmi við spennu áfangastaðarlands og annarra rafstaðla (þarf að nota millistykki eða breytir ef við á). Viðtakandi ber ábyrgð á því að hægt sé að flytja vöruna inn á löglegan hátt til ákvörðunarlands. Þegar pantað er frá Ubuy eða samstarfsfélögum þess er viðtakandinn skráningaraðili og verður að fara að öllum lögum og reglum ákvörðunarlands.
- Ekki eru allar vörur sem skráðar eru á Ubuy til sölu þar sem Ubuy er alþjóðleg leitarvél. Vörur eru háðar útflutnings-/viðskiptareglum.
ISK 5227
Pantaðu núna og fáðu það í kringum föstudagur, Október 23
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Secured transaction
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.