- Heimasíða /
- Japanese Books /
- Medical Books /
- Clinical Medicine /
- Endocrinology & Metabolism /
- Endocrinology & Metabolism /
- 血糖値 ヘモグロビンA1c 自力で下げる！最新1分体操大全...
血糖値 ヘモグロビンA1c 自力で下げる！最新1分体操大全
Flutt inn úr verslun
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Upplýsingar um vöru
- ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ シリーズ120万部突破！ベストセラー「1分体操」シリーズの最新刊！ ランキング1位 糖尿病医学 部門 (2024-6-20調べ) ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 高血糖値対策の名医陣が教える！ 自宅で1分からできる「血糖値が下がり始める」体操 ＜こんな方におすすめ＞ □人間ドックでヘモグロビンA1cが高いと言われた □食後すぐに眠くなる □時間も体力もなくて長い運動は続かない 「1分スロースクワット」 「階段スロー下り」 「1分四股スクワット」 「3秒スロー座り」 「座ったまま1分エクサ」など、 糖の取り込みをよくする運動やエキセントリック体操など、 実際の大学病院などで行われている「血糖値が下がる」体操を名医が伝授！ オーストラリア・エディスコーワン大学 野坂和則教授「階段スロー下り」 1回1分～階段をゆっくりを下るだけで血糖値が下がり始める！ ゆっくり階段を下りることで、伸張性筋活動・エクセントリック運動となり、 インスリンの感受性がよくなり、血糖値、ヘモグロビンＡ１Cが下がる。 筑波大学 久野譜也教授「1分薪割りスクワット」「1分四股スクワット」 血糖値 129mg⇒95mg ヘモグロビンA1c7.2%⇒5.9%…… 有酸素よりも血糖値対策に効果があるといわれるスクワット。 下半身の筋肉だけではなく、肩甲骨周りの筋肉を刺激する「薪割りスクワット」 太ももに加え、股関節に作用し、股関節の可動域を広げる「四股スクワット」 血糖値対策だけではなく、健康寿命を延ばす、筑波大学式1分体操を紹介。 第１章 血糖値にすぐに効く、ながーく効く【座ったまま1分エクサ】 第２章 血糖値がらくらく下がる【1分スロースクワット】 第３章 らくで省エネなのに血糖値に効く【エキセントリック体操】 第４章 1回の体操でダブルの効果【1分ダブルスクワット】 第５章 1分体操で血糖値をみるみる下げて【健康寿命を延ばそう】
| Publisher | 文響社 |
| Publication date | June 6, 2024 |
| Print length | 128 pages |
| ISBN-10 | 486651776X |
| ISBN-13 | 978-4866517766 |
| Item Weight | 1 g |
| Dimensions | 8.27 x 5.91 x 0.39 inches (21 x 15 x 1 cm) |
VÖRULÝSING
Mikilvægar upplýsingar
- Takmarkanir: Fyrir vörur sem eru sendar á alþjóðavettvangi, vinsamlegast hafðu í huga að framleiðendaábyrgð gæti ekki verið gild; þjónustuvalkostir framleiðanda eru hugsanlega ekki tiltækir; vöruhandbækur, leiðbeiningar og öryggisviðvaranir gætu ekki verið á tungumálum áfangalands; Vörurnar (og meðfylgjandi efni) gætu ekki vera hannaðar í samræmi við staðla, forskriftir og merkingarkröfur ákvörðunarlands; og vörurnar eru hugsanlega ekki í samræmi við spennu áfangastaðarlands og annarra rafstaðla (þarf að nota millistykki eða breytir ef við á). Viðtakandi ber ábyrgð á því að hægt sé að flytja vöruna inn á löglegan hátt til ákvörðunarlands. Þegar pantað er frá Ubuy eða samstarfsfélögum þess er viðtakandinn skráningaraðili og verður að fara að öllum lögum og reglum ákvörðunarlands.
- Ekki eru allar vörur sem skráðar eru á Ubuy til sölu þar sem Ubuy er alþjóðleg leitarvél. Vörur eru háðar útflutnings-/viðskiptareglum.
Currently unavailable.
We don't know when or if this item will be back in stock.
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.